Mannelijke kaalheid wordt meestal voor het eerst opgemerkt wanneer de haarlijn hoger wordt. Het is een teken dat er binnenkort meer haaruitval zal zijn. Soms is het echter een teken dat je volwassen wordt en niet iets om je zorgen over te maken. Dit artikel zal uitleggen:
- het verschil tussen een rijpende en terugtrekkende haarlijn
- 3 eenvoudige manieren om te zien of je haarlijn terugwijkt
- De beste kapsels voor terugwijkende haarlijnen
- Hoe terugwijkende haarlijn om te keren?
Rijping Versus Teruglopende Haarlijn: Wat Is Het Verschil?
Jongens hebben in hun vroege jaren een “junior voorhoofd”. In de regel is deze erg laag, afgerond (hol) en identiek aan de haarlijn van meisjes. De exacte vorm zal van jongen tot jongen verschillen.
Welke vorm het ook heeft, de haarlijn trekt zich terug van midden tiener tot begin twintig.
Een volwassen wordende haarlijn is een ervaring die bijna alle jongens gemeen hebben. Het is een gevolg van hormonale veranderingen, fysiologische rijping en veranderingen in de gezichtsstructuur. De haarlijn is iets verhoogd. De slapen zijn iets verzonken, waardoor de haarlijn zijn concave of ronde vorm verliest.
Zeer weinig mannen behouden hun jeugdige voorhoofd hun hele leven. Ronald Reagan, president van de Verenigde Staten, is een voorbeeld. Zijn haarlijn is nooit helemaal volwassen geworden en hij behield een relatief jeugdig voorhoofd tot in de negentig.
Een terugtrekkende haarlijn is echter niet hetzelfde als een normaal volwassen wordende haarlijn. Dit is het eerste teken van haarverlies bij mannen.
De haarlijn zal zich steeds verder terugtrekken. Haar in gebieden achter de haarlijn kan ook dunner worden. Dit zal leiden tot kaalheid. Een terugtrekkende haarlijn treft 25% van de mannen onder de 21 jaar. Dit loopt op tot meer dan 80% van de mannen op 80-jarige leeftijd.
3 Verklikkers Die Erop Wijzen Dat Je Haarlijn Zich Terugtrekt
Hier zijn drie belangrijke signalen waar u op moet letten bij het bepalen of uw haarlijn terugwijkt of rijpt.
Gratis download – Top 3 natuurlijke alternatieven voor Minoxidil
-
Uw Haarlijn Loopt Ongelijkmatig En Aanzienlijk Uit
Een van de gemakkelijkste manieren om onderscheid te maken tussen een volwassen wordende haarlijn en een terugwijkende is in hoe de haarlijn zich terugtrekt.
De haarlijn is waarschijnlijk volwassen geworden als de voorste haarlijn redelijk gelijkmatig terugloopt. Zoals besproken, is dit een natuurlijk proces bij jonge mannen.
Als de haarlijn echter erg ongelijk is, is het waarschijnlijk een terugwijkende haarlijn. Dit is wanneer de haarlijn een hoefijzer- of M-vormig patroon zal vertonen. De slaapharen wijken meer terug dan die op het voorhoofd. Dit is het meest voor de hand liggende teken van haarverlies volgens het mannelijke patroon.
De mate waarin de haarlijn zich terugtrekt is een ander verschil. Het kenmerk van een volwassen wordende haarlijn is dat de terugtrekking minimaal is. Een volwassen haarlijn zal doorgaans ongeveer 1-2 cm of minder stijgen in vergelijking met de juveniele versie. Een terugwijkende haarlijn kan wijzen op een verzwakking van uw haarlijn.
-
Je Haar Is Dun
Behalve de haarlijn zijn er nog veel meer aanwijzingen waarnaar u kunt zoeken. Dunner wordend haar is een van de belangrijkste.
Bij patroonkaalheid trekt de haarlijn zich terug, maar het haar begint ook op andere plaatsen dunner te worden. Dit dunner worden begint meestal in de slapen. Bij sommige mannen kan het ook in de kruin beginnen. Ten slotte zullen sommige mannen dunner worden over het hele bovenste deel van hun hoofd.
Dunner wordend haar kan moeilijker te herkennen zijn dan een terugwijkende haarlijn. Vaak merken mannen dat een deel van hun hoofdhuid dunner is geworden nadat 50-60% of meer van het haar is verloren.
Ga met je vingers door het haar op je hoofd. Besteed aandacht aan de textuur, dikte en algehele kwaliteit. Doe hetzelfde met het haar aan de zijkanten van je hoofd. Merk je verschil? Kun je de onderliggende hoofdhuid in sommige gebieden zien, maar niet in andere?
Het kan handig zijn om eerdere foto’s van uzelf te bekijken als u tekenen van uitdunning opmerkt. Foto’s die jaren uit elkaar zijn genomen, kunnen gemakkelijk geleidelijke veranderingen benadrukken die anders onopgemerkt blijven.
Een verwant teken zijn kleine haartjes die verder reiken dan je haarlijn. Een terugwijkende haarlijn kan worden aangegeven door de aanwezigheid van geïsoleerde, kleinere haartjes bij uw haarlijn. Als de haarlijn gewoon aan het rijpen is, zullen er bijna geen kleinere haartjes voor de haarlijn komen.
-
Mannelijke Kaalheid In Uw Gezin
Familiegeschiedenis is een veelvoorkomende factor bij kaalheid. Als je veel kale familieleden hebt, is de kans groter dat je zelf kaal wordt. Aan de andere kant, als er geen kaalheid in uw familie is, is uw haarlijn waarschijnlijk net aan het rijpen.
Dit zijn slechts statistische tendensen. Je kunt je haar houden, ook al zijn alle mannen in je familie kaal. Het is echter mogelijk om je haar te verliezen, ook al heeft niemand anders in je familie kaalheid.
Zoals besproken, ligt het beste bewijs voor een terugtrekkende versus rijpende haarlijn 1) in de vorm van de haarlijn en 2) de aanwezigheid van dunner wordend haar in andere gebieden. Kaalheid in uw familie is slechts een aanvullend signaal. Als u na evaluatie 1 en 2 nog steeds niet zeker bent, kunt u dit ook overwegen.
Bezoek Een Dokter
Een dermatoloog, een gespecialiseerde arts, zal kunnen bepalen of uw haarlijn is teruggetrokken of volwassen is geworden. Meestal kan de dermatoloog dit eenvoudig doen door naar uw haar te kijken.
Vaak zullen ze ook een deel van je hoofdhuid onder vergroting bekijken. Dit gebeurt met speciale visuele apparatuur en computersoftware.
Als ze nog steeds niet zeker zijn, kan uw arts een biopsie van uw hoofdhuid nemen. Onder plaatselijke verdoving wordt een heel klein stukje hoofdhuid verwijderd, ontleed en geanalyseerd. Dit is de beste methode om mannelijke kaalheid te diagnosticeren.
Een biopsie is in de meeste gevallen niet nodig. Door simpelweg met het blote oog en mogelijk ook met een microscoop naar uw haar te kijken, kan uw arts u vertellen of uw haarlijn volwassen wordt of juist terugwijkt.
De Stadia Van Haarrecessie En De Tijdlijn
Zoals je kunt zien, is het belangrijk om te bepalen of je haarlijn is teruggetrokken. Als het antwoord ja is, is de volgende stap het begrijpen van de progressie van mannelijke kaalheid.
De snelheid en uiteindelijke omvang van de kaalheid verschilt van persoon tot persoon. Het is te wijten aan vele factoren die uniek zijn voor elke persoon. Bij de meeste mannen is het patroon uiteindelijk echter hetzelfde. Dit is wat een arts in staat stelt om te zien of u kaal bent door simpelweg naar uw hoofd te kijken.
Medische professionals gebruiken de Norwood-Hamilton-schaal om de ernst van de recessie te bepalen:
Fase 1 wordt rijping genoemd. Fase II is het officiële begin van een terugtrekkende haarlijn. Je kunt fase VII bereiken. Deze fase is wanneer een man alleen haar aan zijn zijkanten en rug heeft.
Het duurt tientallen jaren om van fase II naar VII te komen.
Top 5 Beste Kapsels Voor Teruglopende Haarlijn
Een knipbeurt kan het verschil maken in hoe een terugwijkende haarlijn eruitziet. Hier zijn vijf kapsels om je terugwijkende haar te verbergen of aan te vullen.
1. Ondersnijding
Voor mannen met een steeds zichtbaarder wordende weduwenpiek kan de ondersnijding helpen om de recessie te dekken. Het geeft je ook een jeugdige, stijlvolle look.
Dit kapsel houdt in dat je de achterkant en zijkanten van het haar kort houdt en de bovenkant laat groeien. Op deze manier kunt u uw haar vervolgens stylen om de piek van de weduwen volledig te bedekken.
Veel beroemdheden hebben de ondersnit gedragen. Deze omvatten Brad Pitt, Justin Timberlake en David Beckham. Het is een zeer populaire snit die de meeste kappers graag zullen doen.
2. De Buzz-cut
De buzz cut is synoniem met het leger. Het omvat het knippen van het haar op een zeer lage lengtestand met een tondeuse. Dit kan bij een professionele kapper of thuis.
Bryan Cranston slaagt erin om de buzz-cut te halen met slechts een lichte recessie bij zijn slapen.
Deze snit kan door alle leeftijden worden gedragen. Dit kapsel is duurzaam en gaat een leven lang mee, zonder aandacht te schenken aan het terugtrekken van je haar.
3. Geschoren Hoofd
Je hoeft geen uren bezig te zijn met het stylen van je haar om een geschoren look te krijgen.
Voor sommigen kan een geschoren hoofd lijken op opgeven. Echter, meer kalende mannen omarmen de look. Veel beroemdheden (zoals Vin Diesel en Dwayne The Rock Johnson) doen het redelijk goed.
Vin Diesel straalt, ondanks zijn terugwijkende haarlijn, vertrouwen uit in deze gewaagde look.
Om de blote hoofdhuid te compenseren, kun je overwegen een baard te laten groeien. Dit is een uitstekende manier om de aandacht van je hoofdhuid af te leiden. Je houdt ook je hele look georganiseerd en gefocust.
4. De Zilveren Vos
De zilvervos, hoewel vaak geassocieerd met de combover, is flexibeler.
Silver Fox is een kapsel waarbij je je haar lang aan de bovenkant houdt en je zijkanten en achterkant trimt. Dit is vergelijkbaar met een ondersnijding. Dit komt omdat het lengteverschil tussen de bovenkant en zijkanten/achterkant van het haar minimaal moet zijn.
De stijl van George Clooney trekt de aandacht weg van de haarlijn door het haar op natuurlijke wijze omhoog te brengen.
Je kunt het stylen om de weduwenpiek of M-vormige recessie te bedekken. Je kunt het steil of gekruld of zelfs golvend dragen, met geweldige resultaten.
5. De Caesar Cut
De Caesar slijpvorm is een combinatie van de ondersnit en de zilvervos.
Bij de Caesar-snit wordt het haar aan de bovenkant op de gebruikelijke lengte gehouden. De zijkanten en achterkant lopen dan taps toe in de lengte en het haar aan de bovenkant wordt zonder scheiding naar voren gebracht.
Dit geeft de klassieke Romeinse look gedragen door Julius Caesar zelf, maar ook door veel beroemdheden van alle leeftijden van vandaag.
Dit Zijn 2 Eenvoudige Manieren Om Te Voorkomen Dat Je Haar Uitvalt.
We ontdekten dat terugtrekkende haarlijnen vaak te wijten zijn aan genetische aanleg. Deze genetische aanleg kan worden verergerd door slechte levensstijlkeuzes.
Hier zijn de twee gemakkelijkste manieren om onnodige verdere schade aan je haar te voorkomen. Deze kunnen direct worden toegepast en zijn zeer goedkoop.
In de volgende sectie zullen we zien hoe u een terugtrekkende haarlijn actief kunt behandelen en zelfs kunt omkeren.
1. Stop Met Het Gebruik Van Chemische Shampoos En Heet/hard Water
Het is belangrijk om na te denken over wat je in je lichaam stopt. In het geval van je haar omvat dit shampoos, evenals het water dat je gebruikt.
Supermarktshampoos, zelfs shampoos die beweren haaruitval te bestrijden, bevatten een aantal additieven. Ze kunnen de frisheid van het product behouden, maar ze kunnen ook schadelijk zijn voor je haar. Het nadeel is dat ze je haar en hoofdhuid kunnen beschadigen. Sommige van deze additieven zijn natriumlaurylsulfaat, natriumlaurethsulfaat en propyleenglycol.
Deze additieven kunnen irritatie en ontsteking, droogheid en schilfering en zelfs haaruitval veroorzaken.
Er zijn alternatieve opties. Hairguard Cafeïne Shampoo is een voorbeeld. Het bevat alleen bewezen natuurlijke ingrediënten.
U moet zich er ook van bewust zijn dat heet water schade aan haarstrengen en haarzakjes kan veroorzaken. Jeuk en droogheid kunnen worden veroorzaakt door heet water. Dit kan ontstekingen veroorzaken en tot jeuk leiden.
Hard water kan ook je haar beschadigen. Hard water is water met een hoog gehalte aan calcium of magnesium. Het meeste leidingwater en grote delen van Frankrijk is hard water. Lees hier meer over hard water.
2. Verbeter Uw Dieet
Chronische ontsteking op laag niveau is een kenmerk van patroonhaarverlies. Veel voedingsmiddelen die we eten dragen bij aan ontstekingen, ook al beseffen veel mensen dat niet. Vooral als we allergisch zijn voor bepaalde voedingsmiddelen (allergenen), kan dit een proces veroorzaken dat allergische ontsteking wordt genoemd.
Een manier om allergenen in uw dieet op te sporen, is door middel van een eliminatiedieet. Een eliminatiedieet bestaat uit drie stappen:
- Schrap alle mogelijke allergenen uit uw dieet.
- Elk voedsel moet één voor één opnieuw worden geïntroduceerd.
- Stop met het consumeren van die voedingsmiddelen waarvan is bewezen dat ze problemen veroorzaken.
Nadat u alle allergenen uit uw dieet hebt verwijderd, vervangt u ze door gezonde, voedzame opties.
Waaronder:
- Groene bladgroenten (boerenkool, spinazie, broccoli)
- Fruit (appels, sinaasappels, bessen, bananen)
- Noten en zaden (amandelen, zonnebloempitten, pompoenpitten)
- Volkoren granen (haver, bulgur, bruine rijst)
- Mager vlees zoals kip, vis en kalkoen
Deze voedselgroepen leveren veel van de voedingsstoffen en vitamines die je lichaam nodig heeft om te gedijen.
3 Manieren Om De Haarlijn Permanent Te Laten Groeien/verlagen
Als je met succes een einde hebt gemaakt aan je haarrecessie, is het misschien nog steeds mogelijk om je haar opnieuw te laten groeien en het permanent te laten zakken. U krijgt betere resultaten door meerdere benaderingen tegelijk te combineren.
1. Gebruik een Derma-roller
Een dermaroller is een micronaaldhulpmiddel dat de bloedtoevoer naar de hoofdhuid stimuleert. Dit is een geweldig hulpmiddel om de haarlijn te verminderen als deze eenmaal is teruggetrokken. Dit is hoe het werkt.
De dermaroller wordt gebruikt om druk uit te oefenen op delen van de hoofdhuid die last hebben van verlies of dunner worden. Het genezingsproces in drie stappen begint.
- Ontsteking.
- Proliferatie.
- Rijping (verbouwing).
Dit proces leidt tot een toename van collageen in het gebied en als gevolg daarvan de proliferatie van nieuwe huidcellen.
Het is aangetoond dat de effectiviteit van microneedling bij het stimuleren van de haargroei gunstig is voor mannen die lijden aan mannelijke kaalheid. Een wekelijkse sessie is voldoende om resultaat te zien. Hergroei is vergelijkbaar met wat u zou krijgen bij het gebruik van een krachtig systemisch medicijn zoals finasteride.
De dermaroller kan in een paar eenvoudige stappen worden gebruikt. Gebruik een dermaroller van 0,5 mm tot 1 mm om voldoende druk uit te oefenen op de hoofdhuid zodat de naalden doordringen maar geen pijn veroorzaken. Rol in verschillende richtingen over het gebied waar het haar valt. Eerst van links naar rechts, dan heen en weer. Ten slotte diagonaal in beide richtingen.
Het gebruik van een dermaroller langs de rand van je haar kan nieuwe haargroei stimuleren en je haarlijn verlagen.
Hoewel de dermaroller een handig hulpmiddel kan zijn, is het niet de enige die beschikbaar is. Andere opties zijn de dermastempel en de dermapen.
Deze apparaten zijn vergelijkbaar met gebruikers die ze toepassen op delen van de hoofdhuid met haaruitval of dunner wordend, hoewel ze iets anders werken dan de roller. De stempel en de pen zijn beide effectiever in het bereiken van kleinere gebieden zoals de slapen en achter de oren.
2. Breng een actueel stimulerend middel aan
De beste manier om een dermaroller te gebruiken is in combinatie met een lokaal stimulerend middel. Je gebruikt deze vloeibare formule direct op je haarlijn. Het stimulerende middel zal de groeicyclus van de haarzakjes op gang brengen. Dit zal leiden tot een actievere groei en een grotere dekking.
Het meest gebruikte lokale stimulerende middel is minoxidil. Het combineren van deze vrij verkrijgbare medicatie met wekelijkse dermarolling-sessies resulteert in 3 tot 4 keer zoveel hergroei.
Minoxidil is over het algemeen veilig, maar kan bijwerkingen veroorzaken. De meest voorkomende hiervan zijn actuele reacties zoals roodheid en huidirritatie. Sommige gebruikers kunnen ook hoofdpijn krijgen. Minoxidil kan in zeldzame gevallen een onregelmatige hartslag of andere bijwerkingen veroorzaken.
Gelukkig zijn er een aantal actuele stimulerende middelen die niet-farmaceutisch zijn. Ze hebben zeer weinig bijwerkingen.
Een zo’n product is Biogaine van Hairguard . Het combineert een aantal niet-farmaceutische ingrediënten die de haargroei synergetisch stimuleren. Bijwerkingen zijn zeer zeldzaam omdat het niet farmaceutisch is. Het combineren van Microneedling met Biogaine zal resulteren in een veel grotere haargroei.
3. Oefen Hoofdhuidmassages En Oefeningen
Naast microneedling kun je de hoofdhuid ook stimuleren met minder ingrijpende methoden.
Hoofdhuid Massage
Hoofdhuidmassage omvat een zachte manipulatie van de hoofdhuid, door u of iemand anders. Dit kan met uw vingertoppen, handen of ander gespecialiseerd gereedschap.
Begin aan de zijkanten van je hoofd, net boven je oren, om een hoofdhuidmassage uit te voeren. Beweeg je vingers in zachte, cirkelvormige bewegingen. Ga langzaam naar de bovenkant van de hoofdhuid, naar de haarlijn en uiteindelijk naar de achterkant van het hoofd.
U kunt extra aandacht besteden aan de haarlijn, omdat u zich waarschijnlijk op de frontlinie zult concentreren. Gebruik verschillende drukniveaus en werk het gebied gedurende 5-10 minuten.
De hele massage duurt tussen de 10 en 20 minuten.
Hoofdhuid oefeningen
Massage is een uitstekende stimulator van de haargroei. Echter, hoofdhuidoefeningen kunnen de doorbloeding stimuleren (vooral bij de haarlijn). Hier is hoe ze te doen:
- Til je wenkbrauwen zo hoog mogelijk op en houd ze 10 seconden vast. Laat u vervolgens langzaam zakken in een neutrale positie. Herhaal dit 10 keer.
- Frons je wenkbrauwen zo diep mogelijk en houd ze 10 seconden vast. Breng ze langzaam terug naar een neutrale positie. Herhaal dit 10 keer.
- Trek gedurende 10 seconden je wenkbrauwen zo hoog mogelijk op. Frons langzaam je wenkbrauwen zo diep mogelijk en houd deze 10 seconden vast. U kunt terugkeren naar neutraal en het proces 10 keer herhalen.
Je kunt overal en altijd hoofdhuidoefeningen doen. Er zijn geen speciale gebouwen of gereedschappen nodig.
Wat maakt hoofdhuidmassage zo effectief? De rol van hoofdhuidspanning.
Hoofdhuidmassages, evenals hoofdhuidoefeningen, werken mechanisch. Ze verminderen de spanning in de hoofdhuid. Hoge hoofdhuidspanning is een belangrijke factor bij haarverlies bij mannen. Er zijn veel tekenen. In een recente studie werd bijvoorbeeld gekeken naar de correlatie tussen hoofdhuidspanning en haarverlies.
Volgens de onderzoeker werd de meeste spanning gevonden in de gebieden die zich het dichtst bij het hoofd bevinden.
Bron.
De hoofdhuid kan worden ontspannen met hoofdhuidmassages of oefeningen. Dit kan de haarlijnrecessie stoppen.
Conclusie
Het kan verontrustend zijn om de eerste keer een terugwijkende haarlijn op te merken. Dit is de eerste stap om het uiteindelijk te behandelen. Je kunt dankbaar zijn dat je het vroeg hebt gevonden. Het is gemakkelijk om het terugtrekken van de haarlijn met een arts te bevestigen.
Er zijn veel manieren om terugtrekkende haarlijnen aan te pakken. De eerste is eenvoudige veranderingen in levensstijl die kunnen worden aangebracht in de producten die u op uw hoofdhuid gebruikt. Deze zijn eenvoudig aan te brengen en kosten niets. Je kunt dan verschillende behandelingen combineren om de haarlijn te herstellen. U zult betere resultaten zien als u zo snel mogelijk begint met de behandeling van haarverlies bij mannen.
