Er zijn veel haargroeiproducten op de markt. Het kan moeilijk zijn om er maar één te kiezen. Er zijn zoveel opties, dat het moeilijk kan zijn om te weten waar te beginnen.
Wat Is Haargroeiserum?
Een haargroeiserum is een vloeibare formulering die plaatselijk op de hoofdhuid en het haar wordt aangebracht. Het doel is om de haargroei te bevorderen, hoewel de manier waarop het dit doet verschilt per ingrediënten.
Hoe Haargroeiserum Werkt
Er is een breed scala aan haarverzorgingsproducten beschikbaar die beweren haar te helpen groeien. Laten we eens kijken naar enkele van de meest voorkomende mechanismen die haargroeiserums gebruiken.
Blokken Van DHT
Je hebt misschien gehoord van dihydrotestosteron, ook wel bekend als androgenetische alopecia (of patroonkaalheid).
DHT, een androgeen hormoon, is verantwoordelijk voor de ontwikkeling van secundaire geslachtskenmerken bij mannen. Dit betekent dat het overvloedig wordt aangetroffen bij mannen, hoewel het ook (in een veel kleinere mate) bij vrouwen voorkomt.
Voor mensen met patroonkaalheid kan een gevoeligheid voor DHT bij de haarzakjes echter een ongewenst effect haarverlies veroorzaken.
Een manier waarop haargroeiserums werken, is door DHT te blokkeren.
Een proces dat bekend staat als minimalisering van de haarzakjes wordt waargenomen bij mensen met haarzakjes die gevoelig zijn voor DHT. De follikels raken ontstoken in aanwezigheid van DHT, wat leidt tot chronische ontsteking van de follikel. Als zodanig kan het haar niet volledig groeien en uiteindelijk zal de follikel afsterven.
Gratis download – De top 3 natuurlijke alternatieven voor Minoxidil
Het blokkeren van DHT lijkt de beste manier van handelen. Dit voorkomt verkleining van de haarzakjes, maar kan ook negatieve gevolgen hebben.
Dat wil niet zeggen dat het blokkeren van DHT niet werkt, zoals blijkt uit de populariteit van het door de FDA goedgekeurde middel tegen haarverlies finasteride. Het blokkeren van DHT kan zelfs een effectieve manier zijn om je haar terug te laten groeien. Maar u zult alle mogelijke bijwerkingen willen overwegen voordat u doorgaat.
Verhoogt De Bloedcirculatie
Het proces van miniaturisatie van de haarzakjes werd hierboven kort besproken, maar een aspect dat vaak niet wordt besproken, is dat van een slechte bloedcirculatie.
Het vermogen van de follikel om haar te produceren wordt beïnvloed door ontstoken haarzakjes. Maar de follikel wordt ook langzaam verstikt uit de bloedtoevoer die zich aan de basis van de follikel bevindt.
Wanneer dit gebeurt, zal ook het haargroeiproces aanzienlijk vertragen. De follikel kan geen haargroeicellen produceren als deze geen zuurstof en voedingsstoffen heeft.
Er is dus niet alleen minder ruimte voor haargroei, maar er zijn ook minder middelen beschikbaar.
U kunt proberen de DHT-gevoeligheidseffecten te vermijden door de bloedtoevoer naar de haarzakjes te vergroten. Dit lost het probleem niet op, maar maakt het in plaats daarvan mogelijk voor de haarzakjes om te gedijen in de aanwezigheid van DHT.
Het goede nieuws is dat de ingrediënten en technieken die worden gebruikt om de bloedcirculatie te verhogen, ook vaak worden gebruikt om folliculaire ontstekingen te verminderen. Dit betekent dat 1) uw haarzakjes een betere doorbloeding krijgen, zelfs ondanks de miniaturisering van de follikels; en 2) de haarzakjes kunnen de bloedstroom effectief opnemen.
Hoofdhuidverkalking Verminderd
Het is moeilijk om over haarzakjesontsteking en miniaturisatie te praten zonder de verkalking van de hoofdhuid te noemen.
Hoofdhuidverkalking wordt veroorzaakt door langdurige, onbehandelde miniaturisatie van de haarzakjes. Langzaam sterven haarzakjes af omdat ze minder bloed krijgen. Dit kan leiden tot verkalking van de hoofdhuid en fibrose.
De echte oorzaak van verkalking op de hoofdhuid is overtollige kalkafzetting. Dit is een bekende bijwerking van een langdurige slechte bloedcirculatie. Terwijl het herstellen van die bloedstroom zal helpen om de kalkafzetting te verminderen, zal het niet noodzakelijk de gevestigde verkalking ongedaan maken.
Op Welke Ingrediënten Moet Je Letten In Een Haargroeiserum?
Met zoveel serums om uit te kiezen, kun je merken dat je last hebt van analyseverlamming. U kunt uw keuzes verfijnen door u te concentreren op de producten met de beste ingrediënten.
Hoewel het geen uitputtende lijst is, zijn de onderstaande ingrediënten enkele van de meest effectieve als het gaat om het bevorderen van een gezonde hoofdhuidomgeving en het stimuleren van de haargroei.
Minoxidil
Zoals we al hebben vermeld, werken unidirectionele haargroeiserums om de bloedcirculatie te stimuleren. Een ingrediënt dat hiervoor veel gebruikt wordt is minoxidil.
Minoxidil is een door de FDA goedgekeurde actuele haaruitval met verschillende mechanismen. Hoewel wordt aangenomen dat het de bloedtoevoer naar het betreffende gebied verhoogt, zijn er ook andere mogelijke mechanismen.
Minoxidil kan het beste worden gebruikt als een op zichzelf staand product voor de haargroei. Rogaine, evenals generieke versies ervan, zullen waarschijnlijk zijn geadverteerd bij uw plaatselijke apotheek. Maar wist je dat minoxidil ook vaak wordt toegevoegd aan haarserums en elixers?
Minoxidil is al tientallen jaren bewezen een krachtige haargroeistimulator te zijn.
Veel serums die minoxidil als een actief bestanddeel vermelden, zijn online en in winkels te vinden. Veel formules zullen ook andere heilzame componenten bevatten, zoals vitamines en drageroliën.
Niacine
Een veelvoorkomend thema dat je tegenkomt in de gemeenschap van haarverlies is het idee dat slechte voeding de oorzaak is van dunner wordend haar en verlies. Slechte voeding is niet de enige reden voor haaruitval.
Een van de meest voorkomende supplementen die worden aanbevolen aan mensen met dunner wordend haar en verlies is niacine.
Niacine is een B-vitamine (B3), ook bekend als nicotinezuur, niacinamide en nicotinamide. Het komt van nature voor in veel voedingsmiddelen, waaronder groenten, gevogelte, vis en eieren.
Omdat het koolhydraten omzet in energie, is niacine nodig in bijna alle weefsels van het lichaam. Maar hoe zit het met zijn rol voor het haar?
Haargroei is een functie zoals elke andere. Er is energie voor nodig, daarom is niacine zo cruciaal voor een gezonde haargroei. Dit is slechts één rol die niacine kan spelen. Onderzoek suggereert dat de B-vitamine ontstekingen kan verminderen en de bloedcirculatie kan bevorderen.
Biotine
Het komt niet vaak voor dat niacine besproken wordt zonder een andere belangrijke haarvitamine te noemen: biotine.
Biotine is een andere B-vitamine (B8) die een belangrijke rol speelt in metabolische processen. Het is verantwoordelijk voor de stofwisseling van vetten en koolhydraten. Het beïnvloedt de celgroei en de eiwitproductie, die beide nodig zijn voor de haargroei.
U wilt er zeker van zijn dat u voldoende biotinerijk voedsel eet, maar u kunt ook overwegen om het plaatselijk toe te passen.
Veel haargroeiserums bevatten zowel biotine als niacine. Deze serums kunnen het haar versterken en de haargroei ondersteunen.
Saw Palmetto
Inheemse Amerikanen gebruikten zaagpalmetto om verschillende kwalen te behandelen. In meer recente jaren is het gebruik ervan als een behandeling voor haarverlies volgens patronen duidelijk geworden.
Saw palmetto is net als finasteride een 5-alpha-reductaseremmer. Het vertraagt de DHT-productie.
Bij orale inname kan Saw Palmetto bijwerkingen veroorzaken die vergelijkbaar zijn met finasteride. Bij topische toepassing wordt het risico op deze bijwerkingen echter aanzienlijk verminderd.
Eclipta Alba
Eclipta Alba (E. alba) is een populair kruid dat in veel oosterse landen zoals India, China en Thailand wordt gebruikt. Eeuwenlang wordt het kruid gebruikt om een scala aan kwalen te behandelen.
Van bijzonder belang voor mensen die aan haarverlies lijden, kunnen de anagene effecten zijn, evenals de ontstekingsremmende eigenschappen.
Een studie op naakte muizen toonde aan dat E. alba de haargroei stimuleerde door de overgang van de telogene fase (rust) naar de anagene fase (actieve groei) te stimuleren.
Deze resultaten suggereren dat E. alba de verstoorde keratinisatie van de haarzakjes zou kunnen verbeteren.
Verstoorde keratinisatie is niet de oorzaak van haaruitval bij vrouwen en mannen met kaalheid. Het is mogelijk om de overgang van de telogene fase naar de anagene fase te bevorderen.
De ontstekingsremmende eigenschappen van E. alba maken het ook onwaarschijnlijk dat patroonkaalvorming (veroorzaakt door miniaturisatie in de follikel als gevolg van ontsteking) opnieuw zal optreden. Dit is hoe follikelvermindering kan worden teruggedraaid als de ontsteking onder controle is.
Taurine
Als het gaat om patroonkaalheid, is een bijzondere zorg de verkalking van de hoofdhuidweefsels. Dit gebeurt als gevolg van langdurige miniaturisatie van de follikels, wat leidt tot een slechte bloedcirculatie.
Als vrij aminozuur is taurine uniek. Dit aminozuur wordt overvloedig aangetroffen in weefsels, en vooral in skeletspieren.
Taurine speelt een aantal rollen, waaronder calciumkanaalmodulatie en antioxidantactiviteit.
Zoals gezegd, is verkalking van de hoofdhuid een ernstige zorg voor mensen met patroonkaalheid. Als dit niet snel wordt behandeld, kan dit leiden tot blijvend haarverlies.
Verkalking is het proces waarbij grote kalkafzettingen op de hoofdhuid ontstaan. Deze calciumafzettingen resulteren in een verharding van de huid, wat verder bijdraagt aan de achteruitgang van het groeivermogen van de haarzakjes.
Indien onbehandeld, kan verkalking leiden tot fibrose. Dit is de permanente verharding en vernietiging van weefsels.
Taurine werkt als een calciumkanaalmodulator. Het handhaaft de juiste calciumhomeostase.
Hoewel het lichaam op natuurlijke wijze taurine aanmaakt, zal het het gebruiken in gebieden waar calciumhomeostase het belangrijkst is voor het leven (bijv. hart, hersenen). Dus hoe kunt u profiteren van de calciummodulerende effecten van taurine op de hoofdhuid? Door het te gebruiken als onderdeel van je haarverzorgingsroutine.
Taurine kan direct op de hoofdhuid worden aangebracht om verkalking van de hoofdhuid te verminderen. De opname door de huid zal zich ook lenen voor een verdere gezondheid van de hoofdhuid, omdat het een bekende ontstekingsremmer en antioxidant is.
Adenosine
Adenosine, een organische verbinding, komt van nature voor. Adenosinemonofosfaat, adenosinedimfosfaat (ADP) of adenosinetrifosfaat (ATP) zijn de meest voorkomende vormen van deze organische verbinding.
ATP is misschien wel de meest bekende van alle derivaten. Dit molecuul slaat de energie op en levert deze af die onze cellen nodig hebben om basisfuncties uit te voeren. En als basisbouwsteen van RNA valt niet te ontkennen dat adenosine een sleutelrol speelt in veel belangrijke functies. Hoe zit het met haargroei?
Recente studies hebben aangetoond dat adenosine de haargroei kan verhogen. Eén studie toonde aan dat topische adenosine de anagene haargroei en verdikt haar verhoogde bij Japanse vrouwen met kaalheid, terwijl een andere vond dat het vergelijkbaar was met minoxidil bij de behandeling van haarverlies.
Aangenomen wordt dat twee mechanismen adenosine gunstig maken voor mensen die aan haarverlies lijden:
- Het verhoogt fibroblastgroeifactor 7 in dermale papillacellen.
- Het heeft een vaatverwijdend effect.
Hoewel er verder onderzoek nodig is naar adenosine en haargroei, lijken er geen veiligheidsproblemen te zijn wanneer de verbinding plaatselijk wordt gebruikt.
Cafeïne
Cafeïne is te vinden in thee, koffie, chocolade, frisdrank, geneesmiddelen op recept en haarverzorgingsproducten.
De organische verbinding stimuleert het centrale zenuwstelsel om de prestaties tijdelijk te verbeteren. Recente onderzoeken tonen aan dat de verbinding ook plaatselijk kan worden gebruikt om de haargroei te bevorderen.
Er zijn een paar manieren waarop cafeïne wordt verondersteld bij te dragen aan de haargroei. Het stimulerende middel kan:
- DHT verlagen
- Verleng de haarschacht
- Verleng de anagene (actieve groei) fase van de haargroeicyclus
Bij topicale toepassing is ook aangetoond dat de verbinding effectief de haarzakjes binnendringt. Het is een geweldige aanvulling op elke actuele formulering voor haargroei.
Tretinoïne
Tretinoïne is ook bekend onder de naam retinoïnezuur. Het is een synthetische versie van vitamine A. Het wordt plaatselijk gebruikt om door de zon beschadigd en acne te behandelen.
Melatonine
Het lichaam maakt van nature melatonine aan, dat de slaap-waakcyclus regelt. Voor mensen met slapeloosheid of andere slaapproblemen kan melatonine ook als supplement worden ingenomen.
Maar wist je dat melatonine ook gunstig is gebleken bij het bevorderen van de haargroei?
Er zijn twee mechanismen waarvan wordt aangenomen dat ze bijdragen aan de haargroeivoordelen van melatonine.
Ten eerste is aangetoond dat melatonine de haargroei in de anagene fase induceert, vooral bij vrouwen.
In één onderzoek over dit onderwerp bleek het percentage haren in de anagene fase in het occipitale gebied van vrouwen met patroonkaalheid te stijgen van 76,3% tot 85,0% na 6 maanden behandeling. De resultaten waren niet zo drastisch op de haarlijn, hoewel daar ook stijgingen werden gezien (82,2% tot 83,8%).
Deze voordelen zijn in de loop der jaren in veel onderzoeken waargenomen.
Ten tweede is melatonine een bekende antioxidant. Melatonine is een bekende antioxidant die oxidatieve stress en vrije radicalen in je lichaam vermindert.
Wat betekent dit allemaal voor de haargroei?
Het haargroeiproces kan worden beïnvloed door oxidatieve stress. Vrije radicalen, dit zijn moleculen die elektronen stelen van nabijgelegen moleculen, kunnen ook schade toebrengen aan structuren zoals de haarzakjes.
Met een actuele antioxidant zoals melatonine kun je oxidatieve stress op afstand houden.
Minoxidil: Het Originele Haargroeiserum
Het kan moeilijk zijn om het juiste haargroeiserum te kiezen tussen de vele beschikbare. Maar voordat zoveel van deze serums op de markt kwamen, was minoxidil de enige echte kanshebber voor haargroeiserum.
Minoxidil werd oorspronkelijk ontwikkeld als een oraal medicijn voor gebruik bij de behandeling van hypertensie (hoge bloeddruk). Tijdens de klinische onderzoeken werd één onverwachte bijwerking opgemerkt: haargroei.
Artsen begonnen al snel de hypertensiemedicatie Loniten (minoxidil) voor te schrijven, off-label voor de behandeling van haarverlies. Het medicijn werd snel veranderd in een actuele vorm nadat er meer bewijs was verzameld om de veiligheid van minoxidils te ondersteunen.
En in 1988 werd actueel minoxidil (op de markt gebracht onder de merknaam Rogaine) uiteindelijk goedgekeurd door de FDA voor haargroei.
Dus hoe werkt minoxidil?
Drie mogelijke mechanismen zijn verantwoordelijk voor de effectiviteit van minoxidils. Er wordt gedacht dat het actuele medicijn tegen haarverlies:
- Verhoog de bloedcirculatie naar de haarzakjes door kaliumkanalen te activeren en het calciumgehalte te verlagen.
- Opreguleren van de expressie van vasculaire endotheliale groeifactor (VEGF) in dermale papillacellen van menselijk haar.
- Verleng de anagene (actieve) fase van de haargroei.
Minoxidil blokkeert DHT NIET en interfereert niet met 5-alpha-reductase. Dit is geweldig nieuws voor iedereen die eerder finasteride heeft geprobeerd, maar is gestopt vanwege de bijwerkingen.
Hoe Haargroeiserum Te Gebruiken?
Het applicatieproces is essentieel om ervoor te zorgen dat het haargroeiserum gelijkmatig over de hoofdhuid wordt verdeeld. Voor de beste resultaten:
- Als je je haar na het douchen aanbrengt, droog je haar dan zoals gewoonlijk met een handdoek. Je kunt het ook op een droge hoofdhuid aanbrengen.
- Verdeel je haar in 4 gelijke delen.
U dient deze stappen zo vaak per dag of week te herhalen als de aanwijzingen op de serumverpakking aangeven.
Tips Om Uw Haargroeiserum Effectiever Te Maken
Wil je het beste uit je haargroeiserum halen? Natuurlijk doe je dat! Bekijk dan onderstaande tips.
Gebruik Het Met Hoofdhuidmassage
Als je het meeste uit je haargroeiserum wilt halen, is er één ding dat bijna net zo belangrijk is als de ingrediënten: het applicatieproces.
De manier waarop u uw serum aanbrengt, kan van invloed zijn op de werkzaamheid van de toediening.
Hoofdmassage heeft echter zijn eigen voordelen.
Het is een effectieve manier om de bloedtoevoer naar de haarzakjes te vergroten. Dit zorgt ervoor dat de haarzakjes de voedingsstoffen en zuurstof krijgen die ze nodig hebben, en verwijdert ook overtollig DHT en afval.
Ten tweede kan hoofdhuidmassage helpen om de spanning op de hoofdhuid te verminderen, waarvan wordt gedacht dat het een belangrijke trigger is voor patroonkaalheid.
Zorg Voor Een Consistent Schema
Ben je klaar om de resultaten te zien? De haargroeiresultaten die door veel haarserums worden beloofd, lijken misschien te mooi om waar te zijn. Hoewel de resultaten kunnen variëren, is de beste manier om consistente resultaten te garanderen, het aanhouden van een consistent toepassingsschema.
Het serum dat u gebruikt, kan de beste ingrediënten bevatten met wetenschappelijk bewezen resultaten, maar zonder een consistent toepassingsschema gooit u de kans gewoon weg.
U moet het haargroeiserum opnemen in uw dagelijkse zelfzorgroutine.
Laten we zeggen dat u zich aan een vast schema houdt. Wat is de gemiddelde tijd die nodig is om nieuwe haargroei te zien?
Dit is afhankelijk van veel factoren, zoals de oorzaak en de ernst van uw haaruitval. Over het algemeen kan het echter drie tot zes maanden duren voordat u zichtbare resultaten begint te zien. Geduld is de sleutel.
Het kan worden gebruikt met Finasteride
FDA-goedkeuring wordt verleend aan slechts twee geneesmiddelen voor haargroei: finasteride en minoxidil.
Zoals hierboven vermeld, is minoxidil een plaatselijke behandeling die verschillende mechanismen heeft die verband houden met de werkzaamheid ervan. Finasteride, een oraal medicijn dat haaruitval bestrijdt, biedt een heel andere aanpak.
Finasteride is een 5-alfa-reductaseremmer. Dit enzym is verantwoordelijk voor de omzetting van testosteron in DHT.
Er zijn mensen die aan haaruitval lijden die de ene benadering verkiezen boven de andere. Er zijn veel mensen die beide door de FDA goedgekeurde haarreductiebehandelingen tegelijkertijd kunnen gebruiken om hun resultaten te verbeteren of te versnellen.
Het is belangrijk om op de hoogte te zijn van de mogelijke bijwerkingen voordat u besluit deze methode te proberen.
Finasteride brengt risico’s met zich mee, zoals bij alle medicijnen. Deze bijwerkingen zijn waarschijnlijk niet levensbedreigend of ernstig. Deze bijwerkingen verdwijnen zodra de medicatie is gestopt.
Conclusie
Een haargroeiserum kan een uitstekende aanvulling zijn op je haarverzorgingsroutine. Ze zijn gemakkelijk te gebruiken en bieden een eenvoudige manier om een gezonde hoofdhuidomgeving te bevorderen.
Haarserum zou niet je enige hulpmiddel voor haargroei moeten zijn. Nee. Een meervoudige aanpak is de beste manier om haaruitval tegen te gaan. Maar als je net begint, dan is het toevoegen van een haargroeiserum een stap in de goede richting.
