Je denkt misschien niet dat een wandeling door je buurt, je haargel, je supermarktkeuzes of je deodorant iets te maken hebben met je haargroei. Je haarzakjes kunnen gevoelig zijn en elke keuze heel persoonlijk opvatten.
Je dagelijkse omgeving kan je haar belasten, waardoor ze minder goed in staat zijn om het haar te laten groeien dat je wilt en mogelijk zelfs voorkomen dat ze groeien. Benieuwd welke omgevingsfactoren je haar kunnen beschadigen en de groei kunnen beïnvloeden? De belangrijkste zijn:
1. Jouw Haarproducten
Die extra sterke fixatie van je conventionele haarproducten is misschien niet de prijs waard die je betaalt. Ingrediënten die vaak worden aangetroffen in haarlak en andere haarverzorgingsproducten, zoals ftalaten en dioxaan, zijn veelvoorkomende boosdoeners van hormoonontregeling, wat een technische manier is om alles te categoriseren dat de normale werking van uw hormonen verstoort. Je hormonen regelen de haargroei en zijn verantwoordelijk voor veel van de ingrediënten in haarproducten. Aan het einde van de enge ingrediëntenlijst zijn sommige toevoegingen aan haarontspanners en shampoos zoals formaldehyde zo schadelijk voor ons DNA dat ze zelfs in verband zijn gebracht met kanker.
2. Make-up En Producten Voor Persoonlijke Verzorging
Gifstoffen kunnen zich door de bootlading verstoppen in je make-up en andere alledaagse producten. Lippenstiften zijn belangrijke schuilplaatsen voor giftige ingrediënten zoals arseen en lood. Van oxybenzone, een veelgebruikt ingrediënt in zonnebrandmiddelen, is aangetoond dat het grote hormonale verstoringen veroorzaakt. Het is aangetoond dat sommige ingrediënten in lipsticks en moisturizers ook hormonen zoals je schildklierhormonen kunnen verstoren. Deze hormonen zijn cruciaal voor het behoud van gezonde haarzakjes. Van parabenen, die worden gebruikt als conserveermiddel in huidverzorgingsproducten en daarbuiten, is aangetoond dat ze uw schildklierhormonen belasten, oxidatieve stress verhogen en uw DNA beschadigen.
3. Uw Luchtkwaliteit
Je denkt er misschien niet veel over na, maar je luchtkwaliteit telt als het gaat om je haargezondheid. Je haar bestrijdt en kwelt met elk deeltje in je dagelijkse luchttoevoer, en de aerosolen en deeltjes die het bevat, kunnen een tol eisen van je lokken. Helaas, hoe meer stedelijke en industriële uw omgeving, hoe slechter de luchtkwaliteit en hoe groter de impact die dit kan hebben op uw gezondheid. Het is aangetoond dat de effecten van verbranding in de lucht verband houden met ademhalingsproblemen en metabole problemen zoals diabetes, reuma, cognitieve stoornissen en neurodegeneratieve ziekten. Deze verbanden geven aan dat luchtvervuiling een negatief effect kan hebben op je stofwisseling en normale DNA-functie. Dit komt bovenop het feit dat vervuiling ontstekingsreacties kan veroorzaken en uw microbioom kan verstoren. Het’
4. Uw Anti-transpirant
Anti-transpirant kan de vorming van zweet stoppen. Dat is te danken aan aluminium, dat helpt je poriën te vullen en ze gesloten te houden. Het grote probleem hiermee is dat je huid – vooral het gebied van je oksels – een effectieve absorptiemiddel is, wat betekent dat de dagelijkse dosis anti-transpirant die je aanbrengt mogelijk in je lichaam wordt geabsorbeerd. Deze verbinding is cruciaal, aangezien is aangetoond dat aluminium ernstige neurologische stoornissen en neurodegeneratieve ziekten veroorzaakt. De aanwezigheid van aluminium verstoort waarschijnlijk uw normale processen lang voordat u zich realiseert dat het een probleem is, waardoor uw lever en andere systemen worden afgeleid van de rol die ze spelen in uw haargroei (zoals het activeren van schildklierhormoon). Als het op je haarcyclus aankomt, is er geen goede afleiding.
5. Je Lunch
Grotere vissen hebben de neiging om kwik op te hopen, een giftig metaal dat in verband is gebracht met een aantal onaangename gezondheidseffecten, zoals verstoring van uw spijsvertering, immuunsysteem en zenuwstelsel. Deze onevenwichtigheden werpen je hormoonsignalering af, leiden tot ontstekingen en belasten de innerlijke werking van je lichaam (inclusief je haar). Een ongelukkig neveneffect is dat een ontsteking uw vermogen om de voedingsstoffen die nodig zijn voor de haargroei te absorberen, kan beïnvloeden.
6. Je Plastic Waterflessen
Permanente organische verontreinigende stoffen (POP’s) kunnen worden gevonden in alledaagse kunststoffen. Hoewel de volledige lijst van POP’s lang is en met de dag groeit, omvatten deze schadelijke verbindingen bisfenolen, ftalaten en dioxines. Deze POP’s, die de potentie hebben om uit te logen in je voedsel en water (vooral bij verhitting), kunnen oxidatieve stress in je lichaam veroorzaken en ontstekingen veroorzaken – twee dingen waarvan bekend is dat ze de uitschakeling van je haargroeicyclus in gang zetten.
Je Haar Beschermen Tegen Omgevingsfactoren
Hoewel het lijkt alsof alles tegen jou en je haar is, zijn er dingen die je kunt doen. Vermijd haarproducten die parabenen of andere schadelijke ingrediënten bevatten. Kies in plaats daarvan voor biologische ingrediënten. Environmental Working Groups Skin Deep-database kan worden gebruikt om uw bestaande haarproducten en cosmetica te beoordelen en u ook te helpen bij het vinden van nieuwe producten. Je anti-transpirant verwisselen voor een aluminiumvrije deodorant is ook een handige stap, evenals je plastic waterflessen en voedselcontainers omwisselen voor glazen versies. Je favoriete viskeuzes met een hoog kwikgehalte kunnen ook worden uitgeschakeld voor veiligere opties.
Om uw haarzakjes extra hulp te bieden bij het bestrijden van de dagelijkse stress van uw omgeving, kunt u overwegen om Nutrafol in te nemen. Nutrafol, een natuurlijk supplement dat de haargroei bevordert, bevat antioxidanten zoals vitamine C en E waarvan is vastgesteld dat ze helpen om haarbeschadigende oxidatieve stress op afstand te houden. Van een ander Nutrafol-ingrediënt, curcumine (dat afkomstig is van kurkuma), is ook aangetoond dat het oxidatieve stress helpt bestrijden en een gezonde ontstekingsreactie bevordert.
